Cumartesi günü Kayseri deplasmanından dönen Çaykur Rizespor; ara vermeden Cumartesi 19.00’da evinde oynayacağı Galatasaray maçı hazırlıklarına başladı. Teknik direktör İlhan Palut yönetiminde Mehmet Cengiz Tesislerinde gerçekleşen antrenman ısınma ile başladı…
Cumartesi günü Kayseri deplasmanından dönen Çaykur Rizespor; ara vermeden Cumartesi 19.00’da evinde oynayacağı Galatasaray maçı hazırlıklarına başladı.
Teknik direktör İlhan Palut yönetiminde Mehmet Cengiz Tesislerinde gerçekleşen antrenman ısınma ile başladı.
Mobilizasyon ve core çalışmasının ardından Kayserispor maçında 90 dakika oynayan oyuncular antrenmanı salonda tamamladı.
Antrenmanın ikinci bölümünde dar alan ve dayanıklılık oyunları çalışması yapıldı. Çalışmanın son bölümü box to box koşu ile tamamlandı.
HABER: NECATİ DİLİ
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.